So sieht es seit geraumer Zeit sehr häufig bei uns aus, aber zum Glück lässt sich an manchen Tagen auch mal die Sonne kurz sehen und dabei entstand dann auch das folgende Foto: . Heute schaffe ich es einmal wieder zu schreiben, nachdem mir zwischendurch immer wieder heftige Panikattacken viel Kraft geraubt und mir damit die Möglichkeit genommen haben, etwas zu Papier zu bringen. Heute geht es mir, bis auf einen beginnenden Infekt, der sich ebenfalls seit Tagen mit immer wiede

In dem Buch „Wenn plötzlich die Angst kommt“ von Roger Baker steht im 1. Kapitel u.a. dieser Satz: „Wenn ich einen Mann an Krücken an meinem Haus vorbeihumpeln sehe, einen, der ein Leben lang ein Krüppel sein wird, dann beneide ich ihn, weil ich das Gefühl habe, dass ich viel schlimmer dran bin als er.“ Das beschreibt sehr eindrucksvoll, wie Menschen mit einer Angst- und Panikerkrankung sich oft fühlen. Es kann wirklich die Hölle auf Erden sein. Im Moment hat mich meine Angst